Pensaments es el resultado de un proyecto muy personal de nuestro equipo de psicólogas en Palma de Mallorca resolviendo problemas mediante terapia psicológica. Es personal porque somos conscientes de estar proponiendo un enfoque totalmente distinto de la Psicología en nuestra terapia, donde toda la atención está puesta en ti y en tu salud mental como ser absolutamente único y diferente. Ese es nuestro punto de partida incuestionable en cada cita y en cada consulta. Sobre tu realidad, adaptamos las soluciones y aportamos la experiencia de cada psicólogo que hemos ido atesorando durante más de una década ejerciendo como psicólogas en Palma de Mallorca y resolviendo problemas reales de personas, niños y de pareja.
Licenciada en Psicología
Máster en Neurociencias
Colegiada num. B-01444
Tel. 638 540 060
[email protected]
Catalina Calafat
Coaching psicológico en Palma de Mallorca
Licenciada en Psicología
Máster en políticas de igualdad y prevención en violencia de género
Colegiada num. B-02929
Tel. 638 540 060
[email protected]
Equipo de psiquiatría
Estamos convencidas como psicólogas en Palma de Mallorca que se puede y se debe dar una dimensión distinta al concepto de servicios de salud mental (depresión, ansiedad, problemas de pareja, etc). Cada psicóloga y psicólogo del centro de Pensaments tiene su propia estilo de terapia y no piensa en términos de terapias para pacientes, sino de personas con problemas que acuden en busca de sus propias respuestas al psicólogo para aprender a aceptarse y a crecer en su proyecto vital. Un avance en el que te acompañamos y nos enriquecernos juntos en cada cita / consulta.
Sabemos que solo desde la confianza mutua se puede dar un sentido real a nuestra tarea como psicólogas en Baleares. Y para que creas en nuestro equipo es importante la solvencia profesional, por supuesto. Pero Pensaments es más que un conjunto de biografías de acreditada formación y experiencia. Es nuestra propuesta para atrevernos juntos a ir un paso más allá de lo convencional en la salud mental. Cada psicóloga y psicólogo de nuestro centro aporta algo distinto que puede reforzar una respuesta conjunta.
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Un desafío profesional, un tipo nuevo de terapia, un reto en el que queremos implicarnos e implicarte para solucionar tus problemas personales, familiares , fobias, mejora de conducta, trastornos de pareja mediante una terapia profesional en tu cita. Te proponemos complicidad en tus problemas para que orientes el relato de tu vida en cada consulta hacia donde tú quieras. Si te decides a retomar las riendas de tu ansiedad, estaremos a tu lado como psicólogos cercanos para acompañarte en cada cita y darte toda la ayuna posible bajo la más estricta privacidad. Con realismo, pero con un talante siempre positivo que te recuerde cada avance en el tratamiento, cada logro que vas consiguiendo y tu ansiedad se reduzca por completo. Un psicólogo mediante la terapia va eliminando capas de ofuscación para que puedas ver con total claridad tus problemas personales, de pareja o familiares. La psicología es la herramienta que tiene el psicólogo para entrar en tu incosciente y sacarlo a relucir en cada cita.
En ningún caso esta novedosa filosofía de trabajo interfiere en la eficacia de los resultados. Muy al contrario, pedir a nuestro equipo de psicólogas y psicólogos en Palma de Mallorca que incorpore distintas especialidades en la clínica, en todos los casos, con un bagaje de formación y experiencia que te garantiza que vas a estar en las mejores manos y recibiendo el mejor servicio. Y en las mejores mentes.
Tenemos claro que la nuestra es una disciplina compleja (psicología) en la que el conocimiento es una de las herramientas imprescindibles para resolver problemas. Pero, también la empatía, por eso nuestro objetivo en psicológica como psicólogos es ser capaces de hacer mediante la terapia que sientas nuestra cercanía y que te llegue la sincera implicación que te ofrecemos en cada consulta. Sin predisposiciones ni líneas rojas. Te proponemos una relación abierta y motivadora con un protagonista exclusivo, tú; y resolveremos juntos tus problemas y trastornos con la mayor celeridad posible.
En el centro de Pensaments es el resultado cognitivo de un proyecto muy personal de nuestro equipo de psicólogas y psicólogos en Palma de Mallorca. Es personal porque somos conscientes de estar proponiendo un enfoque totalmente distinto de la Psicología, en el que toda la atención está puesta en ti y en tus problemas como ser absolutamente único y diferente con total privacidad. Ese es nuestro punto de partida incuestionable. Sobre tu realidad, adaptamos las soluciones y aportamos la experiencia que hemos ido atesorando durante más de una década como psicólogas / psicólogos en Palma de Mallorca.
En general estamos convencidas de que se puede y se debe dar una dimensión distinta al concepto de servicios de salud mental o trastorno. Nosotras no pensamos en términos de terapias para pacientes en general, sino de personas con problemas que acuden a la cita con con psicólogo en busca de sus propias respuestas, para aprender a aceptarse y a crecer en su proyecto vital de ayuda. Un avance en el que te acompañamos y nos enriquecernos juntos resolviendo cada problema de depresión, ansiedad, problemas de pareja, terapia infantil, trastorno alimenticio, etc.
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Sabemos que solo desde la confianza mutua se puede dar un sentido real a nuestra tarea como psicólogas / psicólogos en Baleares. Y para que creas en nuestro equipo de profesionales es importante la solvencia profesional, por supuesto. Pero Pensaments es más que un conjunto de biografías de acreditada formación y experiencia. Es nuestra propuesta para atrevernos juntos a ir un paso más allá de lo convencional en psicología o en psicoterapia.
Un desafío, un reto para los profesionales de la psicología en el que queremos implicarnos e implicarte. Te proponemos complicidad en cualquier situación para que orientes el relato de tu vida hacia donde tú quieras. Ponemos a tu servico todas las estrategias que guardamos en nuestro arsenal como psicólogos de calidad Si te decides a retomar las riendas, estaremos a tu lado para acompañarte en cualquier situación. Con realismo, pero con un talante siempre positivo que te recuerde cada avance en el tratamiento, cada logro que vas consiguiendo y mejorando tu autoestima y comportamiento.
En ningún caso esta novedosa filosofía profesional de trabajo interfiere en la eficacia o calidad de los resultados. Muy al contrario, nuestro equipo de psicólogas y psicólogos en Palma de Mallorca incorpora distintas especialidades o estrategias, en todos los casos, con un bagaje de formación y experiencia que te garantiza que vas a estar en las mejores manos de Mallorca. Y en las mejores mentes, por supuesto.
Tenemos claro que la psicología es una disciplina compleja en la que el conocimiento es una de las herramientas imprescindibles para corregir el comportamiento humano hacia una calidad de vida mejor. Pero, también la empatía, por eso nuestro objetivo como psicólogos y psicólogas es ser capaces de hacer que sientas nuestra cercanía y que te llegue la sincera implicación que te ofrecemos en cualquier momento. Sin predisposiciones ni líneas rojas. Te proponemos una relación abierta y motivadora con un protagonista exclusivo, tú y tu autoestima. Cada terapia cambia con el paciente y puede generar ansiedad al principio, pero con cada paso que des abriendo tu interior sentirás un bienestar emocional como nunca antes.
Ocupadas en que te sientas cómodo dentro de tu piel
Reivindicar el valor de lo diferente es aceptar la enorme complejidad del ser humano, de los adultos y los más jóvenes. Somos individuos distintos, claro. Pero, además, cada uno de nosotros nos vamos transformando, vamos evolucionando durante las distintas épocas de nuestra vida aplicando un comportamiento diferente. Aceptarte en cada una de tus etapas es, en muchas ocasiones, ponerte enfrente de contradicciones que no siempre son fáciles de asimilar. Nuestra intervención como psicólogas en nuestra clínica de psicólogos en Palma de Mallorca tiene sentido precisamente porque te ayudamos mediante la psicología del comportamiento a reflexionar sobre esos cambios con una perspectiva real de autoestima. Porque, esas variaciones por muy profundas que te parezcan no implican que dejes de ser tú mismo por mucho estrés que sufras. Al contrario, son una señal inequívoca de que estás evolucionando, que avanzas en tu trayectoria personal y estás a punto de salir de tu depresión o de cualquier otro trastorno .
Eso no quiere decir, ni mucho menos, que ese viaje sea idílico. Como psicólogas / psicólogos en Palma de Mallorca sabemos que es normal que te genere estrés, ansiedad, trastornos y momentos de gran desconcierto. Sobre todo, porque en la mayoría de las ocasiones implica que tienes que salir de tu zona de confort, esa en la que te encuentras seguro y con todas tus fortalezas intactas.
Afrontar situaciones inéditas te exige respuestas que desconoces y afecta mucho a lo emocional, que no dominas de antemano, y que pueden poner a prueba tu autoestima y deteriorar la vida en pareja o en familia. Por eso, una de nuestras tareas esenciales como psicólogas / psicólogos en la clínica de Palma de Mallorca es ayudarte a entender que tienes más recursos de los que imaginas a primera vista. No se trata de seguir la estela de otras personas ni sus estrategias. Tu trabajo es indagar en tu interior y rescatar aquellas habilidades que no has utilizado hasta ahora, pero que están a tu alcance. Ser tú mismo es ir añadiendo aprendizaje a tu mochila de vivencias. Y no estás sólo, tu psicóloga o psicólogo de confianza te ayudará dia a día a alcanzar tus metas profesionales mediante la terapia y a paliar el estrés la depresión, falta de autoestima, etc.
Somos un “equipo” de psicólogas en Palma de Mallorca comprometido en ayudar
De las múltiples orientaciones que se pueden dar a una consulta de psicólogas en Palma de Mallorca, en Pensaments no tenemos duda de cuál es nuestra terapia predilecta. Aunque fervientes defensoras de la individualidad, en lo que se refiere a nuestro trabajo como psicólogas / psicólogos en Palma de Mallorca solo entendemos nuestra intervención como un planteamiento de equipo resolviendo problemas día a día. Actuando como un todo multidisciplinar nos aseguramos de darte la atención más completa y eficaz en cada sesión en la clínica.
Compartimos objetivos y dinámicas de trabajo, a la vez que cada una de nosotras contribuye con su enfoque personal como psicóloga / psicólogo, con su perspectiva exclusiva basada en su formación y experiencia en trastornos psicológicos. Así, desde una vivencia individual y aportando cada situación vivida en estos años de profesión sanitaria, enriquecemos el resultado final. Todo siempre pensando en proporcionarte el apoyo en cada sesión y terapia eficaz que mejor responda a tus necesidades en el dia a día. Toda ayuda sanitaria de nuestra clínica está respaldada por psicólogos y psicólogas con experiencia en problemas de ansiedad, depresión, estrés, problemas de pareja trastornos psicologicos y otros problemas patológicos.
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Un equipo de profesionales en el que la pieza esencial eres tú. Porque toda nuestra actuación solo se explica desde el objetivo de impulsar tu crecimiento personal y de cooperar para que mejore tu bienestar emocional. La coordinación es uno de esos elementos diferenciadores que nos permite mantener una cohesión entre todos, a la vez que simplificamos tu toma decisiones.
Nuestra experiencia de cada terapia como psicólogas en Palma de Mallorca nos ha demostrado que es interesante evitarte aquello que te distraiga de tu único objetivo, que debe ser centrarte en potenciar tus fortalezas y gestionar las partes más complicadas o negativas que inevitablemente acompañan a tu proceso de evolución. Entre todos mantenemos una comunicación constante y precisa, así el ajuste de los protocolos de intervención o la aplicación de las terapias personales o en pareja se va estableciendo en perfecta armonía con tus necesidades. Debes ver a tu psicólogo como alguien que te ayudará y mantendrá en secreto todo aquello que le quieras comentar.
Dedicadas a entenderte, nunca a juzgarte
Como psicólogas en Palma de Mallorca estamos convencidas de que toda persona es igual de valiosa y sorprendente. Una convicción de la que ya partíamos en nuestros inicios pero que se ha consolidado tras intensos años compartiendo vivencias con todos aquellos que han confiado en nosotros, a las que añadimos las contrastadas entre compañeros. La psicología y una buena terapia os puede devolver la sonrisa sin dudarlo.
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Un tiempo en el que, a nuestro conocimiento como especialistas, hemos sumado la increíble aportación de cada uno de vosotros. Somos afortunadas porque trabajamos con personas, ese es el mayor de nuestros privilegios como psicólogas en Palma de Mallorca. No puede haber nada más motivador para nosotras.
Creemos tanto en este enfoque que lo integramos en nuestra dinámica de intervención desde el primer momento. Así, nuestro trabajo como psicólogas en Palma de Mallorca empieza escuchándote. ¡Todo lo que nos dices tiene para nosotras la máxima trascendencia! Te escuchamos para que tú también te escuches a ti mismo, porque eso es aún más importante. Tratamos de que no pierdas de vista lo que tú aportas, que resultas una pieza esencial, que sin tu presencia nada sería igual. No estamos exagerando, ni hacemos estas afirmaciones porque sí. Incluso en tus momentos más duros, en los que no atisbas ninguna esperanza, estás construyendo una historia, la tuya, que merece la pena ser vivida.
En este marco, es fácil entender que no vas a recibir un dictamen por nuestra parte, no entendemos nuestra función como la de un tribunal que te sentencia. En ninguna fase de nuestras terapias como psicólogas en Palma de Mallorca pasas un examen. No te aprobamos, no te suspendemos. Te acompañamos, te orientamos y contribuimos a que reconstruyas tu confianza en ti mismo. No es un positivismo ingenuo, es un criterio profesional que te ayudará en tu vida, con tu pareja, familia y amigos.
Está basado en una contrastada psicología de intervención en diferentes patologías o problemas relacionados con la salud mental en los que siempre ha sido nuestra herramienta de trabajo más eficaz para ver el problema o ansiedad. Y, también, es un posicionamiento personal al que hemos llegado tras esas mismas experiencias. Creemos y queremos creer en este enfoque de la Psicología como un instrumento enriquecedor para todos los que participamos en él. Al final,el psicólogo te hará ver aquello que necesitas para continuar con tu vida y ser feliz.
Nuestra visión del dolor como psicólogas en Palma de Mallorca
No podemos olvidar, por supuesto, que una parte importante de quienes os estáis planteando acudir al psicólogo o a cualquiera de los posibles servicios de salud mental en Baleares lo hacéis desde el dolor y la ansiedad. Un padecimiento profundo porque surge de vuestro núcleo vital, de lo que nos hace distintos a los seres humanos del resto de especies. Las personas somos en gran parte lo que “nos pensamos”. Por esta razón, tener pensamientos negativos respecto a nosotros mismos es tan destructivo, porque acabamos anulando nuestra esencia individual.
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Este tipo de dolor, el que te hace cuestionarte tu forma de ser y de vida, además no se mitiga con fármacos, aunque pueden ser un apoyo imprescindible en algunas fases de la terapia. Hay que indagar, explorar en él de manera conductual, para aprender a manejarlo y superarlo. Ahí es donde nos vas a encontrar y entender nuestro papel como psicólogas en Palma de Mallorca.
Que el dolor nos acabe ayudando a evolucionar, no quiere decir, ni mucho menos, que sea imprescindible. En nuestra consulta psicológica no vamos a empujarte a recrearte en el malestar. Lo sientes y no es culpa tuya, existen argumentos para que te encuentres en ese instante de conflicto interior. Pero, lo importante es que tomes conciencia de que tienes que gestionarlo, que no puedes dejar que se convierta en el motor de tu vida.
En Pensaments te mostramos dónde puedes encontrar las habilidades que te van a llevar a superar esos periodos tan complicados. Sin embargo, no nos quedamos ahí anclados de a terapia. Es el primer paso de un proceso en el que te acompañaremos con el propósito de que vayas reconstruyendo tu proyecto vital de superación y crecimiento. Queremos contribuir a que te sientas mejor, pero somos más ambiciosas. ¡Estamos seguras de que este es un aprendizaje que marcará tu futuro y te hará más fuerte y una persona más completa!