curso inteligencia emocional

Curs d'Intel·ligència Emocional

Continguts: 

 

  • Introducció: context general i continguts del curs. La intel·ligència emocional 
  • Eines per l’educació: escolta activa. Què vol dir escoltar?
  • Eines per l’educació: la comunicació assertiva. 
  • Autoconeixement: entendre els nostres sentiments. Relació entre pensament, emoció i conducta. 
  • Ajustar expectatives: entendre les demandes del context i el potencial de les nostres accions.

 

Temari: